在医学理论上，打鼾是由于以下3种缘由致使：
1、中枢性方面的疾病致使
2、阻塞性方面的疾病致使
3、混合性方面的疾病致使
一般来说，大人以混合性表现所致使的最多，小孩则以阻塞性的疑问最多。
打呼噜与身体要素：
一、扁桃体，软腭和舌体肥壮，悬雍垂过长，咽喉松懈，舌后缀等。
二、肥壮是致使打鼾的最重要的缘由之一。由于肥壮者的气道要比正常人要狭隘，在白日清醒的时分，咽喉部肌肉缩短时气道坚持敞开，因此不会使气道遭到阻塞。可是晚上睡觉时神经兴奋性降低，肌肉松懈，咽部组织阻塞，使上气道陷落，当气流经过狭隘部位时，就会发作涡流还致使轰动，就这样阵阵鼾声也就发作了。
三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性反常也是致使打鼾的缘由。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可致使鼻部狭隘，构成气流阻塞，致使打鼾。
四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所构成的的低氧血症，致使血压上升。
五、：因“睡觉性呼吸暂停综合症”而呈现的打鼾的特点是，睡觉时张大嘴呼吸，会由于呼吸中止而在睡觉中重复被憋醒，醒来时显得很疲倦的姿态，有时还会有剧烈的头痛等。
心思学视点解说打呼噜：
打鼾是人在睡梦中的语言和反响的表现。
经过调查，63%以上的人群打鼾呈现的频率与周围环境的影响有关。在人入眠之后，身体进入休眠状况。但身体机能并没有中止，依然能对外界影响做出反响。打鼾是人体进入休眠状况后对外界声响搅扰造发作直接反响的的一种路径。外界声响搅扰越大，打鼾的声响也越大，打鼾的频率越高。相对在对比安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心思学上来说，打鼾是人类在睡梦中与实际国际的攀谈。外界的声响对人构成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回答外界的反响。
打呼噜最佳的防止和医治办法：
1、 增强体育锻炼，坚持杰出的生活习惯。
2、 防止烟酒嗜好，由于吸烟能致使呼吸道表现加剧，喝酒加剧打鼾、夜间呼吸失调及低氧血症。尤其是睡前喝酒。
3、 关于肥壮者，要活跃减轻体重，加强运动。咱们的经历是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症患者多有血氧含量降低，故常伴有高血压、心律失调、血液粘稠度增高，莘县信息港sxxxg.com.cn网站获悉心脏担负加剧，简单致使心脑血管疾病的发作，所以要注重血压的监测，准时服用降压药物。
5、 睡前制止服用冷静、安息药物，防止加剧对呼吸中枢调理的按捺。
6、 采纳侧卧位睡觉姿态，尤以右侧卧位为宜，防止在睡觉时舌、软腭、悬雍垂松懈后坠，加剧上气道阻塞。可在睡觉时背部褙一个小皮球，有助于强制性坚持侧卧位睡觉。
日子悄然而近，网友对睡觉打呼噜什么原因，如何冶疗打呼噜，为什么睡觉会打呼噜持续上升。作为一位资深网民，普通对此热情为减，这一热点我为大家捕捉。打鼾（即打呼噜）是一种遍及存在的睡觉表象，由于打呼噜使睡觉呼吸重复暂停，构成大脑，血液严峻缺氧，构成低血氧症，而诱发高血压，脑心病，心率异常，心肌梗死，心绞痛。夜间呼吸暂停时刻超越120秒简单在清晨发作猝死。打鼾的防止与保健：
1, 增强体育锻炼，坚持杰出的生活习惯。
2, 防止烟酒嗜好，由于吸烟能致使呼吸道表现加剧，喝酒加剧打鼾，夜间呼吸失调及低氧血症。尤其是睡前喝酒。
3, 关于肥壮者，要活跃减轻体，加强运动
4, 鼾症患者多有血氧含量降低，故常伴有高血压，心律失调，血液粘稠度增高，心脏担负加剧，简单致使心脑血管疾病的发作，所以要注重血压的监测，准时服用降压药物。
5, 睡前制止服用冷静，安息药物，防止加剧对呼吸中枢调理的按捺。 6. 采纳侧卧位睡觉姿态，尤以右侧卧位为宜，防止在睡觉时舌，软腭，悬雍垂松懈后坠，加剧上气道阻塞。可在睡觉时背部褙一个小皮球，有助于强制性坚持侧卧位睡觉。
7, 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。防止剧烈活动。
打呼噜是人在睡觉时气流冲击狭隘的气道宣布的响声，又称鼾声，细微的呼噜声对人体没有太大的阻碍，但当其响声超越60分贝，然后影响同室者睡觉或呈现阻塞性睡觉呼吸暂停综合征时就称为鼾症，这即是一种疾病，需要及时进行医治。
如何战胜睡觉妨碍---打鼾
许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到别人的睡觉，一起打鼾也是睡觉质量及安康状况不良的反响。
打鼾是阻塞性睡觉性呼吸暂停的表现之一，它是一种睡觉妨碍，会降低睡觉质量。当空气无法顺利地被睡觉中的人吸入和呼出时，就会呈现打鼾的景象。一般在睡觉中，嗓子或鼻子中的肌肉处于放松的状况，或是由于鼻息肉较肥壮，致使呼吸道不顺利，所以呼吸时就会有声响呈现。
打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时遍及都有打鼾的景象。别的，吸烟者和肥壮者也都对比会呈现打鼾的景象。
此外，白日假如过于疲累，到了晚上，紧绷的心情不能彻底的放松，身体无法真正的进入歇息状况的人也简单会有打鼾的景象。这些人较无法具有好的睡觉质量，到了第二天，前一日的疲乏没有得到舒缓，累积在身体里，简单呈现头痛、精力不济等景象，恶性循环，到了晚上又睡欠好，人就愈来愈疲累，愈来愈提不起劲。
想要睡觉不在打鼾，具有较好的睡觉质量，主张做到以下几点。
白日不要过度劳累：身心的过度劳累都会致使精力和肌肉的紧绷和疲乏，假如白日真的格外繁忙，在睡前最佳先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔软的音乐等等，再入眠，会睡的对比安稳，对比没有担负。
对于睡觉打呼噜什么原因，如何冶疗打呼噜，为什么睡觉会打呼噜认知，在互联网带来一股新风。面临诸多难题，每天生活压力，您能否理解事情的原委启末，其实让我来给大家谈谈吧。睡前不要从事影响的活动：睡前的活动最佳以柔缓的为主，不要让心情过分昂扬，莘县信息港sxxxg.com.cn已获悉由于神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的歇息。
侧睡：仰睡或趴着睡对比会让呼吸道不顺利，侧睡时，松懈的肌肉会倾向一边，对比不会堵住呼吸道。
防止吸烟、喝酒和影响性药物：吸烟、喝酒和影响性药物会让肌肉更加松懈，而更会堵住呼吸道。
减重：肥壮者的鼻息肉一般也较肥壮，并且嗓子和鼻子内的肉也较肥厚，对比简单会阻塞住呼吸道。